益生碱（Alkaline Hydrolysis L-Phenylglycine）是一种常见的碱性氨基酸，具有多种生理功能。**，像所有药物和补充剂一样，它也可能有一些潜在的副作用。以下是一些可能的副作用：

  1. 消化系统反应：部分人在摄入益生碱后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。

  2. 头痛和头晕：一些人可能会在摄入益生碱后出现头痛或头晕的症状。

  3. 过敏反应：极少数人可能对益生碱中的某些成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红疹等。

  4. 电解质失衡：过量摄入益生碱可能导致电解质失衡，如低钾血症或低钠血症。

  5. 酸碱平衡失调：长期大量摄入益生碱可能影响体内的酸碱平衡。

  6. 肾功能损害：对于肾脏功能不佳的人来说，过量摄入益生碱可能加重肾脏负担，导致肾功能损害。

  7. 药物相互作用：益生碱可能与某些药物发生相互作用，影响药效的发挥。因此，在使用益生碱前，请告知医生您正在使用的所有药物。

请注意，这些副作用并不是每个人都会出现，而且通常在适量摄入的情况下不会发生。如果您在使用益生碱时出现了严重或持续的副作用，请及时就医咨询。***在开始任何新的补充剂计划之前，请务必咨询专业医生或营养师的建议。