益菌粉固体饮料的副作用主要包括以下几个方面：

  1. 过敏反应：个别人群可能对益菌粉固体饮料中的某些成分产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。严重时还可能出现呼吸困难、血压下降等严重过敏症状，此时应立即就医。
  2. 消化不良：部分人在饮用益菌粉固体饮料后可能会出现消化不良的症状，如腹泻、腹痛等。这通常是因为益生菌进入肠道后，对肠道菌群平衡产生影响所致。
  3. 便秘：由于益生菌具有调节肠道菌群的作用，个别人群可能会出现便秘的情况。
  4. 药物相互作用：益菌粉固体饮料可能与某些药物发生相互作用，影响药效的发挥。例如，它可能与抗生素类药物、降压药等产生不良反应。因此，在服用药物期间应谨慎饮用益菌粉固体饮料。
  5. 加重病情：对于患有某些疾病的人群，如糖尿病、肾脏疾病等，在饮用益菌粉固体饮料时可能会加重病情。因此，在饮用前应咨询医生意见。

***如果益菌粉固体饮料冲泡后出现发黑、发绿的情况，可能是由于益生菌粉受潮导致的，此时不宜再食用。

***在饮用益菌粉固体饮料时，应注意以下几点：

  1. 遵循医嘱，按照说明书推荐的剂量和用法服用。
  2. 如果出现不适症状，应立即停止饮用并就医。
  3. 对于过敏体质的人群，在饮用前应进行过敏测试。
  4. 避免与药物同时服用，以免影响药效。