益身灵丸是一种中成药，由何首乌（黑豆酒炙）、当归、枸杞子、牛膝、茯苓等多种中药材组成。它具有补气养血、滋阴润燥的功效，常用于治疗气血两虚、阴虚津亏、头晕目眩、心悸失眠、记忆力减退等症状。

关于益身灵丸的副作用，目前尚不明确。但是，在使用任何药物时，都应遵循医嘱，注意以下几点：

  1. 遵医嘱用药：在使用益身灵丸之前，请务必咨询医生，按照医生的建议和处方用药。
  2. 注意药物相互作用：如果正在使用其他药物，请告知医生，以避免药物之间的相互作用。
  3. 饮食禁忌：在服用益身灵丸期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
  4. 过敏反应：如果在使用过程中出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，请立即停药并就医。
  5. 孕妇慎用：孕妇在使用益身灵丸前，请务必咨询医生，以确保安全。

***在使用益身灵丸时，应遵循医嘱，注意以上几点，以确保安全有效地治疗疾病。如有任何疑虑，请及时就医咨询。