砭石床垫的副作用主要包括以下几个方面：
- 过敏反应：部分人可能对砭石材料产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。因此，在使用砭石床垫前，建议先进行敏感性测试。
- 局部不适：初次使用砭石床垫或睡眠时间较短时，可能会出现局部不适的症状，如酸胀、疼痛等。这些症状通常会在几天到几周内自行消失。
- 过敏症状加重：对于已经存在过敏症状的人群，砭石床垫可能会加重这些症状。因此，这部分人群应避免使用砭石床垫，并寻求医生的建议。
- 感染风险：如果砭石床垫未经充分消毒或长时间使用，可能会增加细菌、病毒等微生物感染的概率。因此，在使用过程中应注意保持清洁，并定期更换床单被罩。
- 影响睡眠质量：对于某些人来说，砭石床垫可能会影响睡眠质量，如导致失眠、多梦等。这可能与砭石床垫的硬度和温度有关，建议根据个人喜好和需求选择合适的床垫。
- 热传导不良：砭石床垫的热传导性能较差，可能导致热量在床垫中积聚，使人感到闷热不透气。这可能会影响睡眠舒适度，建议在夏季使用时注意散热。
- 损坏砭石材料：长期使用或不当使用砭石床垫可能会导致砭石材料出现划痕、磨损等现象，影响其使用寿命和美观性。
***在使用砭石床垫时，应注意以上副作用，并根据自己的实际情况选择合适的床垫。如有任何不适或疑虑，请及时咨询专业人士的意见。
