碳酸钙D3（通常含有维生素D3的碳酸钙补充剂）在补充钙质和维生素D方面有其益处，但同时也可能带来一些副作用。以下是一些可能的副作用：

  1. 消化系统反应：
  2. 消化不良：部分人在服用碳酸钙D3后可能会出现恶心、呕吐、胃痛等消化不良症状。
  3. 腹泻：过量摄入碳酸钙D3可能导致腹泻。

  4. 胃胀气：某些人可能会感到胃部胀气或气体积聚。

  5. 神经系统反应：

  6. 头痛：少数人在服用碳酸钙D3后可能会出现头痛。

  7. 神经过敏：有些人可能会对碳酸钙D3中的某些成分产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

  8. 肾脏和泌尿系统反应：

  9. 结石：长期大量摄入碳酸钙D3可能增加肾结石的风险，尤其是对于已有肾结石病史的人。

  10. 尿量增多：过量摄入碳酸钙D3可能导致尿量增多。

  11. 其他不良反应：

  12. 高血压：虽然碳酸钙D3本身不直接导致高血压，但长期大量摄入钙质可能与高血压的发生有关。
  13. 骨质疏松：虽然碳酸钙D3有助于钙质的补充，但过量摄入可能导致骨质疏松，尤其是对于已有骨质疏松风险的人群。

需要注意的是，并非所有人都会出现上述副作用。***副作用的发生频率和严重程度因个体差异而异。如果服用碳酸钙D3后出现不适症状，建议及时就医咨询。

***在服用碳酸钙D3时，应注意以下几点：

  1. 遵循医嘱或说明书上的推荐剂量。
  2. 不要过量摄入碳酸钙D3，以免增加不良反应的风险。
  3. 如果您有肾脏疾病、高血压、糖尿病等疾病，请在医生的指导下服用碳酸钙D3。
  4. 在服用碳酸钙D3期间，保持均衡饮食，多晒太阳以促进钙质的吸收。