紧急避孕药中，米非司酮片和左炔诺孕酮片副作用相对较小。以下是详细介绍：

  1. 米非司酮片：米非司酮是一种类固醇类的抗孕激素制剂，具有抗孕激素及抗糖皮质激素的作用。在无保护性生活后72小时之内服用，可以有效避免怀孕，降低怀孕几率。米非司酮的副作用主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，以及头晕、乏力、乳房胀痛等不适。由于米非司酮片属于性激素类药物，部分患者服用之后可能会导致月经失调，如月经提前或推后，但通常不会引起闭经。
  2. 左炔诺孕酮片：左炔诺孕酮片是短效避孕药，主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液性质等机制发挥避孕作用。其副作用主要包括恶心、呕吐、头晕、乏力、乳房胀痛等类似早孕的反应，这些反应通常较轻微，并且很快会消失。需要注意的是，服用左炔诺孕酮片后，部分女性可能会出现月经失调的情况，如月经提前或推后，但一般不会导致闭经。

在选择紧急避孕药时，应根据自身情况和需求进行选择。***应注意以下几点：

  1. 严格按照说明书或医生的建议服用，不可自行增减剂量或更改用药时间。
  2. 如果服用紧急避孕药后出现严重不良反应或持续出血等情况，应及时就医检查。
  3. 紧急避孕药并非万能药，不能替代常规避孕方式。建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、放置宫内节育环等。

请注意，紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效，避孕有效率约为80%。如需长期避孕或多次避孕，请考虑其他更可靠的避孕方法。