蜗牛的功效主要包括清热解毒、消肿止痛、补钙强骨等，而副作用可能包括过敏反应、消化不良、脾胃虚弱等。
功效：
- 清热解毒：蜗牛性寒味咸，可以用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
- 消肿止痛：蜗牛具有消肿止痛的功效，对于跌打损伤、腰膝酸软、关节炎等疾病有一定的缓解作用。
- 补钙强骨：蜗牛含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长和发育，对于缺钙引起的骨质疏松症有一定的预防作用。
副作用：
- 过敏反应：部分人群对蜗牛过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，严重时还可能出现呼吸困难、休克等症状。因此，在食用蜗牛前，应确认自己对蜗牛是否过敏。
- 消化不良：蜗牛中含有较多的蛋白质，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
- 脾胃虚弱：蜗牛性寒味咸，脾胃虚弱者食用后可能加重脾胃负担，导致脾胃功能下降，出现食欲不振、大便稀溏等症状。
***蜗牛中还可能含有寄生虫等有害物质，食用后也可能对人体健康造成影响。因此，在食用蜗牛时，应注意以下几点：
- 购买正规渠道的蜗牛，确保食品安全。
- 适量食用，避免过量摄入。
- 如果出现不适症状，应立即停止食用并就医治疗。
***在享受蜗牛带来的健康益处的***也要注意其潜在的风险。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
