覆盆子酮减肥的副作用主要包括以下几个方面：

  1. 消化系统反应：部分人在服用覆盆子酮后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。这些症状通常较轻微，但如果症状严重或持续不退，应及时就医。
  2. 过敏反应：对覆盆子酮过敏的人群可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。一旦出现过敏症状，应立即停止服用并就医。
  3. 头晕和头痛：部分人在服用覆盆子酮后可能会出现头晕、头痛等症状。这些症状通常较轻微，但如果症状严重或持续不退，应及时就医。
  4. 月经失调：覆盆子酮可能会影响人体的内分泌系统，导致月经失调、痛经等症状。对于女性来说，如果在服用覆盆子酮期间出现月经失调，建议及时就医。
  5. 肝功能异常：虽然覆盆子酮本身不会对肝脏造成直接损害，但在长期大量服用的情况下，可能会加重肝脏负担，导致肝功能异常。因此，在服用覆盆子酮期间，应定期监测肝功能指标。
  6. 其他潜在风险：极少数人可能会出现心悸、失眠、四肢麻木等不适症状。***如果长期服用覆盆子酮，可能会对身体产生一定的依赖性，突然停药可能会导致反弹效应。

需要注意的是，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此在服用覆盆子酮前，最好先咨询医生或专业人士的意见。***减肥期间应注意饮食均衡、适量运动，避免过度节食或单一食物的饮食方式。

以上信息仅供参考，并非专业医疗建议，如果有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。