赖氨酸是一种必需氨基酸，对于人体正常生理功能的维持具有重要作用。**，赖氨酸也存在一定的副作用，主要包括以下几个方面：
- 胃肠副作用：过量补充赖氨酸可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
- 过敏反应：部分人群对赖氨酸过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
- 营养失衡：长期过量摄入赖氨酸可能打破人体内氨基酸的平衡，导致其他氨基酸摄入不足，从而影响健康。
- 药物相互作用：赖氨酸可能与某些药物发生相互作用，影响药效的发挥，甚至产生有毒物质。
- 高血糖：赖氨酸属于糖类物质，过量摄入可能导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说需要特别注意。
***赖氨酸补充剂并非适合所有人群。哺乳期妇女、儿童以及对赖氨酸过敏的人群应避免使用。***服用赖氨酸补充剂时需严格遵照医嘱，根据个体情况制定具体的用药方案。
请注意，以上信息仅供参考，并非专业医疗建议。在考虑补充赖氨酸之前，最好先咨询医生或营养师的意见，确保安全有效地满足身体需求。
