赖氨酸是一种必需氨基酸，对于人体正常生理功能的维持具有重要作用。**，过量摄入赖氨酸可能会产生一些副作用，主要包括：
-
消化吸收不良：赖氨酸属于碱性氨基酸，过量摄入可能导致体内酸碱平衡失调，从而引发恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状。
-
营养不良：长期过量摄入赖氨酸可能导致其他营养物质的摄入不足，如维生素、矿物质和蛋白质等，进而影响身体的正常生长发育。
-
肾脏负担加重：赖氨酸需要通过肾脏排泄，过量摄入会增加肾脏的代谢负担，长期下来可能对肾脏功能造成损害。
-
药物相互作用：赖氨酸可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加副作用的风险。例如，在服用某些抗生素时，过量摄入赖氨酸可能降低抗生素的效果。
-
过敏反应：极少数人可能对赖氨酸产生过敏反应，表现为皮疹、呼吸困难等症状。如果出现不适症状，应立即停止摄入并就医。
需要注意的是，赖氨酸的副作用通常在长期过量摄入的情况下才会出现，适量摄入一般不会引起不良反应。***对于儿童、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群，应根据自身情况适量补充赖氨酸。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
