酸奶是由鲜牛奶加入乳酸杆菌和嗜热链球菌发酵后制成的，具有一定的营养价值和保健功能，通常没有明显的副作用。**，过量饮用酸奶可能会产生一些不良影响，具体如下：
- 过敏反应：部分人群对酸奶中的乳制品、乳酸菌等成分过敏，过量饮用酸奶后可能出现腹泻、腹痛等过敏症状。
- 酸奶含有较多益生菌，大量饮用可能破坏肠道菌群平衡，导致消化不良、腹胀等不适。
- 喝酸奶后胃酸减少，过多饮用可能造成食欲不振。
- 酸奶属于低热量、高营养的食品，如果长期过量饮用，且没有通过运动等方式消耗掉，容易造成能量过剩，从而引起体重增加。
- 喝酸奶后如果不及时漱口，可能会损伤牙齿，造成龋齿。
- 酸奶中的糖分较高，过量饮用可能导致血糖波动，甚至诱发糖尿病。
***以下特殊情况也可能导致酸奶的副作用：
- 消化系统疾病患者：如胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，加重病情。
- 牙齿敏感者：过多饮用酸奶可能破坏口腔菌群平衡，对牙齿造成一定损害。
- 尿路结石患者：酸奶中含有较多的钙离子，过量食用可能增加尿钙排泄，易引发尿路结石。
***适量饮用酸奶有诸多好处，但过量饮用可能产生不良影响。在食用时，应根据自身情况适量摄入，并注意饮用量和个人体质的差异。
