麦芽回奶的副作用主要包括以下几个方面：
- 胃肠道不适：麦芽中含有麦芽醇和麦芽糖，过量食用可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。***如果本身患有胃炎或胃溃疡等疾病，过量食用麦芽可能会加重病情。
- 过敏反应：部分人群对麦芽可能会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。因此，在食用麦芽之前，建议先小量尝试，观察是否出现过敏症状。
- 影响乳汁分泌：麦芽具有回奶的作用，如果长期大量食用，可能会导致乳汁分泌减少或停止。这可能会对哺乳期女性的乳汁供应造成影响。
- 月经紊乱：麦芽中的激素成分可能会影响内分泌系统，导致月经周期紊乱或经量异常。
- 脾胃虚弱：麦芽性味甘、平，归脾、胃经，具有消食健胃、回乳消胀的功效。但是，过量食用麦芽可能会导致脾胃虚弱，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。
- 乳房缩小：麦芽具有回奶的作用，如果长期大量食用，可能会导致乳房缩小。
- 其他不适：部分人群在食用麦芽后可能会出现恶心、呕吐、发热等症状，这可能与个体差异有关。
需要注意的是，麦芽回奶的效果因人而异，不是所有人都适合使用麦芽来回奶。在食用麦芽回奶时，建议控制食用量，避免过量食用。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
***除了麦芽以外，还有其他一些食物和方法也可以帮助回奶，比如韭菜、韭黄、豆角、蒲公英、人参、笋等食物，炒熟后吃有回奶的作用；也可以使用芒硝粉分别装在两个纱布袋中，敷在两侧乳房处，等湿硬之后取下来更换；还可以用维生素B6200毫克口服，每日服用三次，连续使用三天，也可以达到回奶的效果。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询医生或专业人士。
