鼻膜副作用主要包括以下几个方面：

  1. 鼻黏膜受到刺激：如果使用的鼻膜中含有某些成分，这些成分可能会对鼻黏膜造成刺激，导致鼻黏膜充血、水肿，甚至引发鼻炎。因此，在使用鼻膜之前，应确保对产品成分没有过敏反应。
  2. 鼻腔干燥：鼻膜可能会使鼻腔内的水分流失，导致鼻腔干燥。这可能会引发鼻塞、流涕等症状，影响鼻腔的正常功能。
  3. 鼻部感染：如果在使用鼻膜的过程中不注意卫生，可能会导致鼻部感染，出现鼻痛、流脓等症状。
  4. 过敏反应：部分人群可能对鼻膜中的某些成分过敏，使用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、疼痛等。
  5. 鼻膜穿孔：如果使用的鼻膜过于厚实或者操作不当，可能会导致鼻膜穿孔，出现鼻出血、头痛等症状。

为了避免这些副作用，建议在使用鼻膜时注意以下几点：

  1. 选择正规品牌和渠道购买鼻膜，确保产品质量。
  2. 在使用前仔细阅读产品说明书，了解产品成分和使用方法。
  3. 注意个人卫生，避免鼻部感染。
  4. 如果出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

请注意，以上信息仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。