1 杯（美式）约 240 毫升，而巧克力饮料通常按照每毫升 4 克计算，1 杯巧克力约 96 克。

但如果是牛奶巧克力饮料，每毫升约 5 克，1 杯约 120 克。

所以，具体多少克取决于巧克力的浓度。