一个梅干菜包的重量因制作方法和材料比例的不同而有所差异。一般来说，如果是用500克面粉做出的包子，里面放100克梅干菜，那么一个梅干菜包的重量约为600克。也有说法认为，如果是500克面粉加200克梅干菜，则做出的包子重量约700克。

请注意，这些重量都是估计值，实际重量可能会有所不同。如果需要更准确的重量信息，建议直接测量或者向制作梅干菜包的人咨询。