甜瓜的热量因其品种、大小和成熟度而异。一般来说，中等大小的甜瓜每100克大约含有25至50千卡的热量。例如，哈密瓜每100克的热量约为25千卡，而甜瓜（如哈密瓜）每100克的热量约为30千卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。