一个百香果含多少维c

一个百香果大约含有14毫克的维生素C。百香果中含有丰富的维生素C，每100克百香果中含有约14毫克，有些品种的含水量较高，大约在25%左右，也有一些品种的含水量在30%左右，因此其维生素C含量会略低一些。

***百香果还富含维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、纤维素、类黄酮、果胶、钙、磷、铁、锌、钾、镁等多种营养物质。

如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。