一个糍饭团的具体重量可能因地区、食材、制作方法等因素而有所差异。**，根据一些公开的信息，例如在某些地方，一个糍饭团的重量大约是50克到100克。也有说法认为一个糍饭团约重50克。

为了获得最准确的重量信息，建议您直接参考当地的食谱或询问制作糍饭团的人。***您也可以自己尝试制作，并使用电子秤来测量一个糍饭团的确切重量。