烤冷面的重量因其制作方法和配料的不同而有所差异。一般来说，一份烤冷面的重量大约在150克至250克之间，也有说法认为一份烤冷面约重200克。

烤冷面是东北地区的一种传统小吃，通常是用冷面、鸡蛋、蔬菜、肉丝等食材制作而成。其制作方法可能包括将冷面煮熟后过冷水，再用油煎至两面金黄，最后加入调料和蔬菜等食材拌匀。

为了得到准确的重量，可以参考以下方法：

  1. 在超市或便利店购买烤冷面，查看包装上的重量信息。

  2. 如果在家制作烤冷面，可以使用电子秤准确称量食材的重量，并按照个人口味添加适量的调料和配料。

***一份烤冷面的重量因个人口味和制作方法的不同而有所差异，一般在150克至250克之间。