一个吐司的重量因厚度和原料不同而有所差异，但我们可以大致估算一个普通吐司的重量约为150克。因此，一千吐司的总热量可以通过以下方式计算：

  1. 首先计算一千吐司的总重量：1000克 × 150克/个 = 150000克。

  2. 接下来，查找或估算每克热量。不同原料（如面粉、糖、脂肪等）和制作工艺的吐司热量会有所不同。为了简化计算，我们可以假设一个普通吐司的热量约为250大卡（这是一个估算值，实际情况可能有所不同）。

  3. ***将总重量与每克热量相乘得出总热量：150000克 × 250大卡/克 = 37500000大卡。

所以，一千吐司的热量大约为37500000大卡。请注意，这只是一个粗略的估算，实际热量可能因吐司的具体成分和制作方式而有所不同。