银耳和冰糖的搭配比例可以根据个人口味进行调整,没有固定的标准。一般来说,20克银耳约配50克冰糖,这样的甜度适中,口感较好。

如果喜欢更甜一些,可以适当增加冰糖的量;如果喜欢不那么甜,可以减少冰糖的量。此外,也可以根据银耳的品种、大小和新鲜程度来调整比例。

另外,如果是做银耳羹,可以先用清水泡发银耳,然后加入适量的冰糖和水,用小火慢慢熬煮至银耳软烂,此时的甜度可以根据个人喜好来调整。

请注意,糖尿病患者在食用时应注意适量,避免血糖升高。