“一次豆泡”这个表述可能有些模糊，我假设你是在询问一次食用豆泡（一种食物）的量。豆泡是一种由大豆经过浸泡、磨浆、煮浆等工序制成的食品，其大小和软硬程度会因制作方法和工艺的不同而有所差异。
一般来说，如果是干豆制作而成的豆泡，每次食用量可以根据个人需求来定。如果是湿豆泡，由于水分含量较高，建议每次食用量控制在一定范围内，以避免过量摄入导致消化不良等问题。
另外，需要注意的是，豆泡虽然营养丰富，但也不宜过量食用。过量摄入豆泡可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。***对于消化功能较弱的人群来说，也应适量控制豆泡的摄入量。
***一次食用豆泡的量应根据个人需求和身体状况来定，避免过量摄入对身体造成不良影响。如果你对豆泡的食用量有特殊要求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。
