西瓜的热量因品种和重量而异。一般来说，每100克西瓜大约含有30卡路里。一个中等大小的西瓜（约2公斤）大约含有600卡路里。不过，这些数值仅供参考，实际热量可能因西瓜的具体品种和成熟程度而有所不同。