“一百克粉”这个表述不太明确，如果是食盐，通常来说，100 克盐大约是 200000 毫克（即 200 克）；如果是糖，大约是 200 克；如果是面粉，根据面粉的品种和质量不同，大约在 200 - 500 克之间。

如果能补充更多的信息，比如是哪种物质，会更准确地回答您的问题。