一般来说，燕麦片的热量大约在367千卡/100克。因此，一百克麦片的热量大约是367千卡。

请注意，这个数值可能会因麦片的种类、品牌和其他成分的不同而有所变化。如果需要更具体的信息，建议查看麦片包装上的营养成分表或咨询相关营养师。***食用高热量食物时需注意适量，以保持健康体重。