咖喱的用量取决于多个因素，包括菜肴类型、咖喱块或咖喱粉的强度、个人口味偏好以及所使用的其他食材。对于两人份的咖喱，你可以参考以下建议：
基本比例：一般来说，一人份的咖喱可以用大约200-300卡路里的热量来制作。这大约相当于半杯到一整杯的咖喱块或咖喱粉（具体取决于其热量密度）。
根据食材调整：如果你使用的咖喱块或咖喱粉比较浓郁，那么对于两人份来说，可能需要减少用量以避免过辣或过香。相反，如果你使用的是清淡的咖喱酱或液体咖喱，可能需要增加用量以达到理想的口味。
个人口味：咖喱的口味因人而异，有些人喜欢辣，有些人喜欢不辣。因此，在制作咖喱时，可以根据个人口味适量调整咖喱粉或咖喱块的用量。
参考食谱：如果你不确定应该使用多少咖喱，可以参考一些标准的咖喱食谱。这些食谱通常会提供一人份的用量作为参考，你可以根据自己的需要进行调整。
***制作两人份的咖喱时，可以根据个人口味和食材情况适量调整咖喱的用量。***也要注意不要过量使用咖喱，以免影响口感和健康。
