吃排骨的量与体重增加并无直接关系，因为体重增加主要取决于摄入的总热量与消耗的热量之间的平衡。**，过量摄入高热量食物，如排骨，可能导致热量摄入过多，从而增加体重。

排骨是一种高蛋白、高脂肪的食物，含有较高的热量。如果一次性吃过多排骨，且没有通过运动等方式消耗这些热量，理论上是会增加体重的。但实际上，体重增加的程度取决于多种因素，包括个体的新陈代谢率、身体活动水平、饮食结构等。

为了保持健康的体重，建议采取以下措施：

  1. 控制摄入量：适量吃排骨，避免过量摄入。一般来说，每次摄入量控制在100-150克左右比较适宜。

  2. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。

  3. 增加运动量：适当的运动可以帮助消耗多余的热量，保持身体健康。

  4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦。

***吃排骨的量与体重增加并无直接关系，关键在于控制摄入量并保持均衡的饮食和适量的运动。如有需要，建议咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。