关于“人每天应该吃多少米饭”这一问题，并没有一个固定的标准答案，因为每个人的身体状况、活动水平、饮食习惯以及文化背景等因素都会影响到米饭的摄入量。

一般来说，根据中国营养学会的建议，成年人每天应该摄入的碳水化合物总量中，米饭或面食应占55%~65%。以体重60公斤的人为例，每天所需的能量约为1200~1500千卡，其中约60%~70%来自碳水化合物，即约720~900千卡。如果以米饭作为主要碳水化合物来源，每天摄入300~400克米饭是比较适宜的（每100克米饭约提供110千卡的能量）。

**，这只是一个大致的估计。实际上，如果一个人的活动量较大，比如经常进行体力劳动或者运动，他可能需要摄入更多的热量，因此米饭的摄入量也可以相应增加。相反，如果一个人的活动量较小，那么他可能不需要摄入那么多的米饭。

***还需要注意的是，米饭中的营养成分比较单一，长期以米饭为主食可能会导致营养不均衡。因此，在日常饮食中，应该多样化食物来源，包括蔬菜、水果、肉类、豆类等，以确保获得全面的营养。

***每个人每天应该吃多少米饭并没有一个固定的标准，应该根据个人的情况来合理摄入。如有需要，可以咨询专业的营养师或医生。