制作奶昔所需的牛奶量并不是固定的，因为它取决于你想要制作的奶昔类型、口味以及你希望达到的浓度。以下是一些一般性的指导：
普通全脂牛奶：如果你想要制作一杯普通的奶昔，全脂牛奶是一个不错的选择。一般来说，一杯标准的350毫升奶昔大约需要200-300毫升的全脂牛奶。当然，这只是一个大致的估计，你可以根据自己的口味进行调整。
低脂或脱脂牛奶：如果你希望制作低脂或脱脂奶昔，那么所需的牛奶量会相应减少。例如，一杯使用低脂牛奶制作的奶昔可能只需要100-150毫升。
按比例调整：除了牛奶的量，你还需要考虑水果、糖浆等其他成分的比例。如果你想要更甜或更浓郁的奶昔，可能需要增加糖浆或其他液体成分的比例，并相应减少牛奶的量。
使用植物奶：除了牛奶，你还可以使用植物奶（如豆奶、杏仁奶、椰奶等）来制作奶昔。植物奶的口感和营养价值与牛奶不同，因此在使用时需要根据个人口味进行调整。
***制作奶昔所需的牛奶量取决于你的个人口味和需求。你可以根据自己的喜好来调整牛奶和其他成分的比例，以制作出符合自己口味的奶昔。
