儿童每次莲子的食用量应根据其年龄、体重和健康状况来确定。一般来说，以下是一些建议：
新生儿至1岁：新生儿每天可以吃3-5颗莲子，1-3岁每天可以吃10-15颗莲子。这个阶段的宝宝消化系统尚未发育完全，因此建议将莲子研磨成粉末状，加入母乳或配方奶中喂食。
1-3岁：每天可以吃10-15颗莲子，具体数量可以根据宝宝的实际情况进行调整。
3岁以上：每天可以吃20-30颗莲子，但具体数量还应根据宝宝的个体差异进行调整。
***还需要注意以下几点：
莲子属于阴性食物，脾胃虚寒、大便溏泄的儿童不宜多吃。
莲子含有热量，吃多了容易导致腹胀，因此不建议儿童过量食用。
如果儿童对莲子过敏，应避免食用。
***在给儿童食用莲子时，应根据其年龄、体重和健康状况来确定食用量，并注意观察儿童的身体反应。如有任何不适，应及时就医咨询。
