八珍糕（也被称为八珍饼）的食用量因个人体质和需求而异。一般来说，每次吃八珍糕的量可以根据个体情况适量增减。
对于儿童、年老体弱者，每次吃八珍糕的量可以适当减少，如一小勺或两小勺。
而对于成年人，每次的量可以根据个人饱腹感调整，一般建议一小碗即可。
如果作为辅助食品，作为零食来吃，一般一天可以吃3~5块（约25~40克）。
如果作为主食来搭配其他食物食用，则一天可以吃1~2个（约100~200克）。
***八珍糕属于一种保健食品，不能完全代替正常饮食，应合理食用。
请注意，如果对八珍糕中的某些成分过敏，则应避免食用。在食用八珍糕期间，如果出现任何不适，应立即停止食用并寻求医疗建议。
