每100克冬枣的热量为125千卡。这一数值仅供参考，不同品种的冬枣热量可能会有所差异。

如需更多信息，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用冬枣时，应注意适量原则，以免摄入过多热量，导致体重增加。