凉拌黄瓜的热量因人而异，因为它受到多种因素的影响，如黄瓜的品种、大小、烹饪方式以及是否添加了其他成分等。
一般来说，黄瓜的热量相对较低。根据食物营养成分数据库，黄瓜每100克大约含有15千卡的热量。因此，如果是普通的凉拌黄瓜，没有添加任何高热量成分，那么每100克凉拌黄瓜大约含有15千卡的热量。
**，如果凉拌黄瓜中添加了大量的油脂、糖或盐等高热量成分，那么其热量也会相应增加。
***需要注意的是，凉拌黄瓜属于凉性食物，如果吃得过多，可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，在享受凉拌黄瓜的美味的***也要注意适量食用。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关食物营养成分数据库或咨询专业营养师。
