凉拌黄瓜的促（调料）用量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些建议：
蒜泥：蒜泥是凉拌黄瓜的经典调料之一，可以增添一丝独特的香味。一般来说，使用两汤匙左右的蒜泥即可，但具体用量可以根据个人口味适量增减。
香油：香油可以为凉拌黄瓜增添一丝油腻感和香味。根据个人口味，可以加入适量的香油，一般一两汤匙即可。
醋：醋是调味的基础之一，可以提升凉拌黄瓜的酸味口感。建议加入三汤匙左右的白醋或陈醋，但具体用量可以根据个人口味调整。
盐：适量的盐可以提升凉拌黄瓜的味道层次感。建议加入一汤匙左右的盐，但需注意不要放太多，以免盖过黄瓜的本身味道。
糖：糖可以平衡凉拌黄瓜的酸味，使口感更加醇厚。一般加入一汤匙左右的糖即可。
辣椒油（可选）：如果喜欢辣味，可以加入少量的辣椒油来提升凉拌黄瓜的风味。
除了以上调料外，还可以根据个人口味加入一些其他辅助调料，如芝麻酱、花生碎等。
在准备凉拌黄瓜时，可以先将黄瓜洗净、切段，然后加入调料拌匀即可。需要注意的是，调料用量仅供参考，建议根据个人口味适量调整。***在制作过程中也可以加入一些芝麻油、白醋等调料来提升口感和风味。
另外，凉拌黄瓜的促（调料）用量与季节也有一定关系：
夏季：由于天气炎热，人们喜欢吃清爽口感的食物。因此，夏季凉拌黄瓜的调料用量可以相对减少，以保持黄瓜的爽口口感。
冬季：冬季气温较低，人们喜欢吃热量较高的食物。因此，冬季凉拌黄瓜的调料用量可以适当增加，以增加食物的热量和口感。
***在制作凉拌黄瓜时，可以根据季节和个人口味灵活调整调料的用量。
