包子的大小和重量因地区、口味和个人喜好而异，因此很难给出一个确切的数字。一般来说，包子剂子（面粉和酵母的比例）通常在1:15到1:20之间。这意味着每1克酵母对应15到20克面粉。

以下是一个简单的计算方法：

  1. 假设你想做一个约500克的包子。

  2. 根据1:15到1:20的比例，你可以使用37.5克到50克酵母。

  3. 面粉的质量则是500克减去酵母的质量，即450克到480克。

请注意，这只是一个大致的估计。实际制作时，你可能需要根据面团的软硬度和发酵时间进行调整。