十谷粥是一种营养丰富的粥品,其中包含多种谷物。关于十谷粥需要多少水,这主要取决于个人的口味和喜好。
一般来说,如果喜欢稠一点的粥,可以适当减少水的量。例如,可以用100克左右的谷物(如糙米、燕麦、黑米等)和适量的水(约500-600毫升)来煮制。这样的粥口感会更加浓稠。
相反,如果喜欢稀一点的粥,可以适当增加水的量。例如,可以用100克左右的谷物和更多的水(约800-1000毫升)来煮制。这样的粥口感会更加稀薄。
***还可以根据个人口味加入一些其他食材,如红枣、枸杞、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。
***十谷粥的水量可以根据个人喜好进行调整,以达到**的口感和营养价值。