半个牛油果可以搭配200毫升酸奶，也可以根据个人口味和需求适量增减。酸奶中含有丰富的乳酸菌，能刺激肠道运动，改善便秘情况。而牛油果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素等营养成分，与酸奶搭配食用，不仅能为身体补充日常所需的营养物质，同时还有利于肠道健康。

***牛油果酸奶昔还可以加入一些蜂蜜或者水果来增加口感和营养价值。但请注意，对于乳糖不耐受的人群，应谨慎饮用酸奶，以免出现腹泻等症状。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。