半锅粥的重量并不是一个固定的数值，因为它取决于锅的大小以及煮粥时所用的食材量。不过，我们可以大致估算一下。

假设一锅粥是400克，那么半锅粥大约就是200克。但这只是一个粗略的估算，实际情况可能因锅的大小和煮粥方法的不同而有所差异。

为了更准确地确定半锅粥的重量，你可以使用电子秤来测量。只需将锅放在电子秤上，按下“称重”按钮，然后查看显示的重量即可。这样，你就可以得到准确的半锅粥重量了。