关于“单人份”的豆角茄子有多少克的问题,并没有一个固定的答案,因为这取决于个人的食量、烹饪方式以及食材的新鲜程度等多个因素。以下是根据不同情境给出的建议:

  1. 如果是家常做法,一人份大约:
  • 豆角:200~300克

  • 茄子:200~300克

  1. 如果是快餐店或餐馆的份量:
  • 豆角:300~400克

  • 茄子:300~400克

  1. 如果是大排档或自助餐的份量:
  • 豆角:500克以上

  • 茄子:500克以上

***如果是做一道菜(如地三鲜),通常使用200~300克的茄子、100~150克的豆角就足够了。

***为了确保食材的口感和营养价值最大化,建议根据个人情况适量增减食材的分量。如果对食材的重量没有特别的要求,可以参考上述范围进行选择。