单人挂面的数量可以根据个人口味和饥饿程度来决定,但一般来说,每次食用100克到150克的挂面是比较合适的量。这样的量既可以满足口感需求,又不会造成浪费。

***也要注意不要一次吃太多挂面,以免造成消化不良等问题。如果觉得挂面太长了,可以将其分成几段来食用,或者搭配一些蔬菜、肉类等食物一起吃,以增加营养均衡和口感丰富度。

另外,如果是自制挂面,建议现做现吃,不要放置过久,以免口感变差或者滋生细菌。如果挂面出现结块或者异味等情况,也不建议食用,可能是变质了。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业营养师或医生。