即食燕窝加牛奶的比例可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,可以按照以下方式添加:
100g即食燕窝搭配250ml牛奶,这样搭配出来的燕窝口感丝滑,营养价值也较高。
如果想要更加甜一些,可以适量加入冰糖或白砂糖,一般加入3-5克即可。也可以根据个人口味加入其他水果如梨、苹果等,以增加口感和营养价值。
另外,如果是夏天食用,还可以加入一些冰镇的牛奶或酸奶,使口感更加清爽。
请注意,即食燕窝本身已经含有丰富的营养成分,如唾液酸、蛋白质、氨基酸等,冲泡后即可食用,无需再额外添加其他食材。***也要注意适量食用,避免过量摄入带来的不良影响。