烤羊宝对于不同人的效果可能会有所不同，这主要取决于个人的体质和需求。一般来说，适量食用烤羊宝可以帮助补充营养、改善身体状况，但过量食用可能会引起上火、肥胖等不良反应。
对于需要补充营养、改善身体状况的人来说，每天食用1-2次烤羊宝是比较合适的量。但是，如果本身存在肥胖、高血脂、高血压等疾病，或者正在服用某些药物，建议在食用烤羊宝前咨询医生的意见。
***还需要注意以下几点：
烤羊宝的质量要新鲜，避免因为质量问题导致食物中毒或者引起身体不适。
在食用烤羊宝前，要确保烹饪熟透，以避免食物中的细菌或者寄生虫感染。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，需要在医生的指导下食用烤羊宝。
***吃多少烤羊宝管用并没有一个固定的答案，需要根据个人情况来判断。***在食用烤羊宝时，也要注意适量、烹饪熟透等事项。
