咸蛋瘦肉粥的卡路里含量会受到多种因素的影响，如粥的食材、烹饪方式、份量大小等。以下是根据一般情况估算的卡路里范围：
一般来说，普通大小的咸蛋瘦肉粥（约150克）的卡路里含量大约在110大卡至130大卡之间。
如果粥中加入的食材如虾仁、瘦肉等较多，或者使用了高脂肪的油，卡路里含量可能会相应增加。
另外，如果是使用全脂牛奶或奶油等高热量辅料制作的咸蛋瘦肉粥，卡路里也会更高。
请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解更准确的卡路里信息，建议查看粥品的营养成分表或咨询相关营养师。
