薏米确实具有一定的消肿作用，但具体吃多少薏米能消肿，受到多种因素的影响，如个体差异、病情严重程度以及薏米的种类和品质等。
一般来说，薏米具有健脾利湿、除痹、排脓、解毒散结的功效，可以帮助消除水肿。对于因脾气虚弱所导致的水肿，适量食用薏米可能有助于消肿。通常建议的用量为15~30克，也可以将薏米与其他药材如红豆、枸杞等一同煮水喝。
**，如果水肿情况较为严重，或者个体对薏米不敏感，可能需要适当增加薏米的用量，但务必注意不要过量，以免加重胃肠道负担，出现消化不良等不良反应。
***薏米性凉，脾胃虚寒者不宜长期使用，以免加重脾胃的虚寒症状，出现腹泻、腹痛等不适症状。
除了食用薏米外，还可以采取其他措施来辅助消肿，如适当进行运动锻炼，促进新陈代谢；保持低盐低脂饮食，减少水分和钠的摄入；抬高下肢，促进血液回流等。
请注意，如果水肿情况持续不减或者伴随其他不适症状，请及时就医检查和治疗。
