以下是一些被认为“吃多少都不胖”的食物：
芹菜：芹菜富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***芹菜中的热量较低，有助于控制体重。
苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感。***苹果中的果糖不会导致血糖急剧上升，有助于维持稳定的血糖水平。
燕麦：燕麦富含膳食纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***燕麦中的热量较低，有助于控制体重。
豆腐：豆腐富含优质蛋白质和膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***豆腐中的热量较低，有助于控制体重。
深海鱼：深海鱼富含优质蛋白质和健康的脂肪，如omega-3脂肪酸，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***深海鱼中的热量较低，有助于控制体重。
全谷类食物：如糙米、全麦面包等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***全谷类食物中的热量较低，有助于控制体重。
鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***鸡蛋中的热量较低，有助于控制体重。
黄瓜：黄瓜富含水分和膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。***黄瓜中的热量较低，有助于控制体重。
需要注意的是，虽然这些食物被认为“吃多少都不胖”，但并不意味着可以无限制地食用。过量摄入任何食物都可能导致热量过剩，从而增加体重。因此，在保持饮食均衡的基础上，适量摄入这些食物是可以的。***结合适当的运动和健康的生活方式，才能更好地控制体重。
