味千寿司中的米饭部分大约是50克，但整个味千寿司的重量会因米饭、鱼片、海苔、酱料等配料的比例而有所不同。例如，一份150克的味千寿司中，米饭大约占120克，鱼肉约20克，蔬菜约10克，酱料约5克。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能会有所变化。如果您需要更准确的信息，建议查看产品包装上的具体说明或咨询店家工作人员。