咸米饭放盐的量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些常见的建议：
一般建议：在制作咸米饭时，可以加入适量的盐来调味。一般来说，每500克咸米饭使用10-15克的盐是一个比较适中的范围。这样可以确保米饭有适当的咸味，同时也不会过于咸重。
根据口味调整：如果喜欢更咸一些的口感，可以适量增加盐的用量。相反，如果喜欢淡一些的味道，可以减少盐的用量。
注意碘盐的使用：在某些地区，食盐中可能添加了碘。如果使用的不是无碘盐，需要注意控制盐的用量，以免摄入过多的碘。
***还有一些其他注意事项：
在烹饪过程中，除了盐之外，还可以加入一些其他的调料，如鸡精、酱油、香油等，以增加咸米饭的风味。
咸米饭在保存时需要注意密封，避免受潮和变质。
如果在食用咸米饭时出现不适，应立即停止食用并就医。
***在制作咸米饭时，可以根据个人口味和需求适量添加盐，同时注意烹饪过程中的其他细节和保存方法。
