咸粽子的含盐量因地区和个人口味而异，但一般来说，咸粽子的含盐量在5%到15%之间。

具体来说，如果是用五花肉来做馅料，那么盐的用量大概在75克到100克之间，这样可以让咸粽子的咸味适中。如果是用火腿肉来做馅料，盐的用量大概在60克到80克之间。

另外，也可以根据个人口味来决定用盐的量。如果喜欢吃咸的，可以适当多放一些盐；如果喜欢吃淡的，可以适当少放一些盐。

***也要注意，咸粽子中的盐含量不要过多，以免影响人体健康。在食用咸粽子时，也要适量，不要过量食用。