圣女果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,圣女果(小番茄)每100克大约含有15至20千卡的热量。也有观点认为圣女果(小番茄)热量约为18千卡/100克。
请注意,圣女果虽然热量较低,但富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分,适量食用对人体有益。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
圣女果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,圣女果(小番茄)每100克大约含有15至20千卡的热量。也有观点认为圣女果(小番茄)热量约为18千卡/100克。
请注意,圣女果虽然热量较低,但富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分,适量食用对人体有益。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。