地骨皮是一种中药材，具有清热凉血、退蒸的功效。关于地骨皮吃多少克，这并没有一个固定的标准，因为具体的用量需要根据患者的病情、体质以及医生的指导来确定。
一般来说，如果是作为日常保健服用，每天可以食用10-15克的地骨皮。如果用于治疗某种疾病，可能需要根据医生的建议增加用量，但最多不超过30克。
***地骨皮性味甘寒，过量食用可能会损伤脾胃，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用地骨皮时，需要控制用量，避免过量食用。
***还需要注意的是，地骨皮并不适合所有人群食用，比如脾胃虚寒、大便溏泄者以及孕妇等，需要在医生的指导下谨慎服用。
***在食用地骨皮时，需要根据自身情况适量食用，并遵循医生的指导。如有任何不适症状，应及时就医。
